Yoga für Schwangere

Herzlich Willkommen auf meiner Internetseite zur Geburtsvorbereitung.

Schwangerschaft und Geburt sind einschneidende und sehr nachhaltige Erfahrungen für eine Frau.
Da ist eine kompetente und vertrauensvolle Unterstützung besonders wichtig.

In meinem Yogakurs (Kundalini Yoga) haben Schwangere die Möglichkeit, in Einklang mit ihrem Körper zu gelangen. Körperliche Übungen und Entspannung ergänzen sich gegenseitig.

Die eigenen Grenzen werden entdeckt und Möglichkeiten entwickelt, sich trotz körperlicher Anstrengung zu entspannen. Atem und Stimme setzen wir dabei bewusst ein.

Die Kurskosten werden von einigen Krankenkassen übernommen.

 

www.geburtsvorbereitung.de, Stand: 02.01.2020